おはようございます｡なにか､空模様が､梅雨のような感じがしました｡

今日まで､ｹｲ素で！

告白します｡

なぜ､いま､ｹｲ素なのかというと､溶岩をいろいろな装飾､環境に利用している社長さんから､山梨の清流の水はほんとうにおいしく､ﾐﾈﾗﾙたっぷりで､川底には溶岩があるためだとおしゃっていました｡そこで､自分は､溶岩の粉をいただいて､その溶岩の粉を食品分析ｾﾝﾀｰに有料で分析していただきました｡

その結果､その溶岩の粉には､ｹｲ素が非常に多量に含まれていることがわかりました｡

それで今回､ｹｲ素なのです｡

ｹｲ素を多く含む食品はおさらいですが､玄米､あわ､ﾎﾀﾃ､ﾎﾔ､ｻｻﾞｴ､豆類､ﾚﾊﾞｰ､ほうれん草､にんじん　などに多くふくまれています｡