子どもは大人よりｶﾌｪｲﾝに対する感受性が強いので刺激を抑えるためにも､やはりｺｰﾋｰと同量の牛乳を入れて飲ませてあげてください｡さらにｺｰﾋｰは貧血気味の方にとってはあまりよくありません｡

 

ｺｰﾋｰに含まれるｸﾛﾛｹﾞﾝ酸は鉄分と結合しやすいので､鉄分の吸収が少し悪くなります｡食後にｺｰﾋｰを飲む場合､食事でとった鉄分が失われてしまわないように少し時間をおいてから飲むようにしたほうがいいようです｡

 

一方､ｶﾌｪｲﾝには体熱産生作用があり､低血圧や低体温の人は､温かいｺｰﾋｰを朝にのんで体にｽｲｯﾁをいれるのも有効のようです｡