何年ぶりか､風邪をひいた｡熱発､嘔吐などもあり非常に体調わるい一日であった｡
ｸﾘﾆｯｸでも販売している､ﾘﾎﾟｽﾌｪﾘｯｸﾋﾞﾀﾐﾝＣの内服をした｡

普段の2倍の4包をのんだ｡夜には少し楽になった｡根拠は乏しいが､ﾋﾞﾀﾐﾝＣは効果あるとつくづく思った｡
体調管理も大切な仕事であるとおもいわないとおけない｡